Страхи молодой мамы

Все молодые мамы после родов испытывают самые разные страхи, которые связаны с боязнью неправильного ухода за малышом. Когда есть помощь со стороны, такие страхи очень быстро проходят, но если приходится смотреть за малышом одной, такие страхи наоборот иногда усиливаются.

Что делать если одолевают страхи после родов?
— Не надо впадать в панику. Природа еще с детства наделяет женщину материнским инстинктом. Следует положится на него и делать все правильно.

Никто, за исключением самой мамы не может обеспечить малыша всем необходимым для него. Лучше самой мамы никто не в состоянии смотреть за ее малышом и если вы испытываете боязнь, что не сможете справится в деле ухода за новорожденным (не сможете купать, кормить и многое другое), то это является нормальным, ведь любая мать испытывает опасения за собственного ребенка.

— В случае если вы испытываете боязнь при купании малыша, попросите о помощи у более опытных в этом вопросе мам. Новорожденные еще очень хрупки, нежные, беззащитные и страх перед первым купанием есть почти у всех новоиспеченных мам, но через некоторое время он проходит.

— В случае если малыш плачет, а вы не можете его успокоить не паникуйте. Плач – это единственный способ малыша общаться с матерью и сообщить о своих нуждах, например, о мокрых подгузниках, о том, что он голоден, хочет спать или играть. Другого способа общения у новорожденных пока нет.

— Мама может также боятся, что молока окажется мало и ребеночек не насытится. Если у вас действительно маловато молока, кормите ребенка как можно почаще, по требованию и обязательно ночью.

— Забота о своем малыше заложена в женщинах еще с детства и такие страхи вполне естественны. Для того, чтобы вы не впадали по этому поводу в депрессию не стесняйтесь просить помощи у более опытных мам, общайтесь с другими молодыми мамами, читайте и старайтесь временами отвлекаться. Можно временами выходить куда-то, за ребенком могут присмотреть родственники или нянька.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *